우리는 스트레스를
너무 많이 받습니다.
감사는 내 마음을 지키는
가장 쉽고, 강력한 방법입니다.
밤의 고요함 속에서
잠자기 전 감사한 순간들을 기록하세요.
감사에 집중하는 시간이 마음을 치유합니다.
긍정의 힘
감사 습관은 뇌의 긍정 회로를 강화하고,
스트레스 호르몬을 감소시킵니다.
내 마음을 지켜주는 5가지 기능!
자러감은 감사습관 형성을 위한 솔루션입니다.
긍정 커뮤니티
'내 주변 다섯사람의 평균이 나다.'
긍정적인 사람들과 감사함을 나누세요.
서로의 감사 일기를 읽고 공감하며 긍정의 에너지를 나눌 수 있습니다.
가이드 감사명상
명상을 통해 감사의 깊이를 더하세요
전문가의 안내에 따라, 감사의 순간에 몰입해 보세요. 명상을 통해 감사의 효과는 더 커집니다.
감사 습관 측정
'측정 할 수 있어야, 관리할 수 있습니다.'
주간, 월간 기록을 확인하고, 성장을 경험하세요. 데이터를 통해 자신의 감사 습관을 객관적으로 확인할 수 있습니다.
보상 기반 습관 형성
지속하기 위해선, 작은 보상이 필요합니다
레벨 시스템으로 행동을 설계합니다. 꾸준한 감사 일기 작성으로 레벨업하고, 긍정적인 자신을 발견하세요.
푸시 알림
알고 해야 더 오래, 더 잘할 수 있습니다
꾸준한 감사의 힘을 되새길 수 있는 알림을 보내드립니다.