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경제적 자유를 향한 첫걸음, 사촌의 성공에서 배운 5가지 통찰 장례식장에서 만난 사촌. 정확히 10년 만의 만남이었다. 어린 시절 자주 어울렸던 사촌과 나는, 어느새 30대 중반의 어른이 되어 있었다. 우리는 똑같이 취업을 준비하고, 첫 월급을 받아 기뻐하던 시기를 겪었다. 하지만 10년이라는 시간은 너무나도 극명하게 우리를 갈라놓았다. 한 명은 아직도 직장이라는 틀 안에 있었고, 다른 한 명은 […]
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감사일기를 쓰면 스트레스가 줄어든다? 과학적 근거 분석 서론 우리 직장인들은 과중한 업무와 불확실한 미래로 인해 많은 스트레스를 받고 있습니다. 바쁜 일상 속에서 스트레스를 관리하는 것은 매우 중요하며, 그 방법 중 하나로 감사일기 쓰기가 주목받고 있습니다. 특히, 저는 유퀴즈에 나온 송혜교 배우의 인터뷰를 인상깊게 봤는데요. 과연 감사일기가 실제로 스트레스 감소에 효과가 있을까요? 과학적 연구를 통해 그 […]
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