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미래와 연결될 때, 삶은 다시 뜁니다 미래와 연결될 때, 삶은 다시 뜁니다 무기력한 직장인의 공통점 – 지금 여기가 답답한 이유 많은 직장인들이 말합니다. “일을 해도 끝이 안 보여요.” “다람쥐 쳇바퀴 같아요.” “그냥 살아내는 것 말고는 방법이 없어요.” 이 무기력의 본질은 단순한 피로나 일이 많아서가 아니라, ‘삶의 이유’와 단절된 상태에 있다는 데 있습니다. 👉 관련 글: […]
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30대 번아웃, 언제부터 우리는 꿈을 잃었을까? 30대 번아웃을 겪고 있나요? 회사에 치여 목표를 잃은 당신. 삶의 방향을 다시 찾기 위한 작은 시작, 이 글에서 함께 찾아보세요. 회사에만 집중하다, 나를 잃었다 출근하고, 일하고, 퇴근하고. 매일 반복되는 이 루틴 속에서 우리는 언젠가부터 ‘왜 이걸 하고 있는지’조차 잊은 채 살아가고 있습니다. 저도 그랬습니다. 결혼을 앞두고, 서울의 집값을 보며 […]
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3040 직장인의 성장 공식: 고통, 고독, 고결을 즐겨야 할 때 30대, 40대의 삶은 생각보다 조용히, 하지만 묵직하게 흘러갑니다. 일도 어느 정도 익숙해지고, 인간관계도 정리될 만큼 정리되었고, 큰 사건 없이 하루하루를 버티듯 살아가게 됩니다. 그런데 문득 이런 생각이 들었습니다. “이렇게 살아도 괜찮은 걸까?” 그 질문의 끝에서 찾은 세 가지 단어가 있습니다. 고통, 고독, 그리고 고결. 누군가에게는 […]
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무기력 극복, 파이팅보다 먼저 해야 할 것 무기력은 단순한 게으름이 아닙니다. 그 바다에서 빠져나오려면, 먼저 ‘수영하는 법’을 배워야 합니다. 무기력이라는 바다에 빠졌을 때 ‘요즘 너무 무기력해…’ 이런 말을 자주 하게 되나요? 힘내라는 말, 나도 지겹게 들었고, 해봤습니다. 하지만 파이팅만 외친다고 무기력이 극복되진 않더라고요. 한때는 제 의지가 약해서 그런 줄 알았습니다. 하지만 지금은 압니다. 무기력은 단순한 […]
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매일 하루를 마무리하며 감사한 일을 적어보라는 글을 본 적이 있습니다. 처음에는 “그게 무슨 효과가 있겠어?”라고 의심했지만, 직접 실천해보니 삶이 바뀌는 것을 체감했습니다. 감사일기를 쓰면서 어떤 변화가 생겼는지 솔직하게 나누고 싶습니다. 📌 감사일기를 시작한 계기 당시 저는 불안과 우울을 겪고 있었습니다. 돌아보면 상당히 힘든 상태였지만, 정작 그때는 제 상태를 객관적으로 살필 여유조차 없었죠. 그저 무기력하고 무감각하게 […]
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